| Nyakmerevség, fejfájás – az okostelefonod lehet az oka! |
| Andi |
|
2011. október 11. kedd, 10:28
|
Szakemberek szerint egy új betegség fenyegetheti azokat, akik nem tudnak elszakadni az okostelefonjuktól.
Azt mondják, ha túl sok időt töltünk leszegett fejjel az iPhone képernyőjét bámulva, az egészségügyi következményekkel járhat. Emberek ezreit kezelnek a csontkovácsok merev a nyakizmok okozta problémával, az úgynevezett „text neck-kel." Az üzenetváltáson kívül a telefonokat persze a játékokra és az internetezésre is lehet használni, így egyre több időt töltünk föléjük görnyedve. Érdemes viszont abba belegondolni, hogy az átlag emberi fej súlya 4-5 kiló, így a természetellenes tartás rendesen meg tudja erőltetni a környező izmokat és ez fejfájást, váll-, kar- és csuklófájást okozhat.
A probléma leginkább a magas, vékony nőket érinti, de senkinek sem tesz jót a nyakizmok természetellenes tartása. Az orvosok azt javasolják, hogy kevesebb smst váltsunk, inkább telefonáljunk, illetve, hogy egyenesen ülve, vagy állva írjunk. És mint mindig nem árt egy kicsit leszakadni a technikáról, csontjainkat megmozgatni és egy jó adag friss levegőt szívni.
|


Szakemberek szerint egy új betegség fenyegetheti azokat, akik nem tudnak elszakadni az okostelefonjuktól.
Egy szakember szerint így foglalta össze a dolgot, „Képzeljük el, hogy 10 percen keresztül ülünk az oldalra hajtott bokánkon, ugye, hogy merev és zsibbadt lenne, amikor felállunk? Körülbelül ez történik a nyakunkkal is."




