Hiba
  • XML Parsing Error at 1:331. Error 9: Invalid character
Címlap Wellness Nyakmerevség, fejfájás – az okostelefonod lehet az oka!
Nyakmerevség, fejfájás – az okostelefonod lehet az oka!
Andi   
2011. október 11. kedd, 10:28

texting-neck-painSzakemberek szerint egy új betegség fenyegetheti azokat, akik nem tudnak elszakadni az okostelefonjuktól.

 

 

Azt mondják, ha túl sok időt töltünk leszegett fejjel az iPhone képernyőjét bámulva, az egészségügyi következményekkel járhat. Emberek ezreit kezelnek a csontkovácsok merev a nyakizmok okozta problémával, az úgynevezett „text neck-kel."

Az üzenetváltáson kívül a telefonokat persze a játékokra és az internetezésre is lehet használni, így egyre több időt töltünk föléjük görnyedve. Érdemes viszont abba belegondolni, hogy az átlag emberi fej súlya 4-5 kiló, így a természetellenes tartás rendesen meg tudja erőltetni a környező izmokat és ez fejfájást, váll-, kar- és csuklófájást okozhat.

textneckEgy szakember szerint így foglalta össze a dolgot, „Képzeljük el, hogy 10 percen keresztül ülünk az oldalra hajtott bokánkon, ugye, hogy merev és zsibbadt lenne, amikor felállunk? Körülbelül ez történik a nyakunkkal is."

A probléma leginkább a magas, vékony nőket érinti, de senkinek sem tesz jót a nyakizmok természetellenes tartása. Az orvosok azt javasolják, hogy kevesebb smst váltsunk, inkább telefonáljunk, illetve, hogy egyenesen ülve, vagy állva írjunk. És mint mindig nem árt egy kicsit leszakadni a technikáról, csontjainkat megmozgatni és egy jó adag friss levegőt szívni.

 

    keresés

    HÍRDETÉS

    Közösség

    A NAP KÉPE

    A hétfő képe

    Időjárás

    An error occured during parsing XML data. Please try again.