Itt a jó idő és ilyenkor szeretünk a szabadban tartózkodni, azonban az allergia sokunk életét megkeserítheti tavasszal, nyáron. Az allergia az immunrendszerünk túlzott érzékenysége egy adott anyaggal szemben. A szezonális allergia, amit tavasszal/nyáron/ősszel tapasztalhatunk az éppen virágzó növények pollenjeire való túlérzékenység, ami általában tüsszögés, szemviszketés formájában jelentkezik, de súlyosabb esetben okozhat asztmás rohamot is.

A gyógyszeres megoldás a legtöbb embernél hatásos, de néhány kiegészítő fogással még inkább megkönnyíthetjük magunknak az allergia szezont és felhőtlenül élvezhetjük a nyarat.

Sós orrspray

Ez a módszer a természetgyógyászok kedvence. Elsőre ugyan nem hangzik túl kellemesnek, de sós vízzel kimosni az orrüregünket a gyógyszer mellett az egyik leghatékonyabb módja az allergia kezelésének. A sós víz eltávolítja az orrüregekben ragadt allergéneket.

Ablakra rögzíthető levegőfilter
Logikus megoldás, hiszen ha az allergén anyagok kívül maradnak, az már fél siker, de a melegben csukott ablaknál ülni nem éppen kellemes. Ez a filter beengedi a friss levegőt, de a port és polleneket távol tartja.

Allergia kezelő iPhone alkalmazás
Sok mindent tud az iPhone, az allergiát azonban még nem tudja gyógyítani, viszont ezzel az ingyenes alkalmazással jelezheti, hogy az allergiások mire számíthatnak ha a szabadba merészkednek.

Speciális porszívó készlet
Logikusnak tűnik, hogy a gyakori takarítás, porszívózás enyhítheti az allergia tüneteit. Ez a készlet abban különbözik az átlag porszívótól, hogy vékony hajlítható csöve segítségével a legapróbb zugokat is meg tudjuk szabadítani az ártalmas anyagoktól.

Matrac huzattal a poratkák ellen
Elképzelhető, hogy a por súlyosbítja a tavaszi allergiát, és sokan arról számolnak be, hogy tüneteik felerősödnek éjszaka, így hasznos lehet ez a speciális huzat, ami távol tartja tőlünk alvásközben a poratkákat.

Orrlyuk filter
Ezek az apró filterek gyakorlatilag ugyanolyanok, mint az ablakfilterek, annyi különbséggel, hogy ezeket az orrlyukakra kell illeszteni. Állítólag kiszűrik a pollenek 99%-át. Biztos nagyon hatékony megoldás, de arra számíts, hogy elég viccesen fogsz kinézni.

Méz és propolisz
Ez listánk legvitatottabb gyógymódja. Nincs rá konkrét bizonyíték, de a természetgyógyászok szerint, ha helyileg termelt mézet vagy propoliszt fogyasztunk, az erősíti az ellenállásunkat a környezetünkben található növények pollenjeivel szemben.
A propoliszt, más néven méhszurkot egyébként táplálékkiegészítőként is használják. A gyantás, ragacsos anyag, amelyet a dolgozó méhet a kaptár védelmére, a betolakodó kórokozók ellen gyűjtenek. A ragadós, sárgásbarna, illatos anyagot a méhek a fák rügyeiről, fiatal ágairól, levélnyeleiről gyűjtik és a kaptár tömítésére és fertőtlenítésére használják. Antibiotikumos kezelések kiegészítője lehet.